Bahaya PFAS adalah sekelompok senyawa kimia sintetis yang dikenal karena ketahanan mereka terhadap air, minyak, dan panas. sering disebut sebagai “zat kimia abadi” karena sifatnya yang sangat tahan lama dan sulit terurai di lingkungan maupun dalam tubuh manusia.
PFAS digunakan dalam berbagai produk konsumen, mulai dari peralatan masak anti lengket, pakaian tahan air, hingga kertas kemasan untuk makanan dan minuman. Meskipun sering dianggap praktis, PFAS ternyata menimbulkan berbagai masalah kesehatan serius. Salah satu dampak paling mengkhawatirkan dari paparan PFAS adalah kerusakan ginjal, terutama pada individu yang terpapar dalam jangka panjang.
Bagaimana PFAS Dapat Masuk ke Dalam Tubuh?
PFAS dapat masuk ke dalam tubuh melalui beberapa saluran, antara lain:
- Makanan dan Minuman: Makanan yang dikemas dengan kemasan yang mengandung PFAS atau air yang tercemar PFAS bisa menjadi sumber utama paparan.
- Udara dan Debu: Debu rumah yang tercemar dengan produk berbasis PFAS, seperti karpet atau pakaian tahan air, juga dapat menjadi sumber paparan.
- Produk Konsumen: Penggunaan produk seperti pelapis anti air atau alat masak yang mengandung PFAS bisa menyebabkan akumulasi zat kimia ini dalam tubuh.
Bagaimana PFAS Memicu Kerusakan Ginjal?
Ginjal adalah organ vital yang berfungsi menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah untuk dikeluarkan melalui urine. PFAS memiliki kemampuan untuk menumpuk dalam tubuh, terutama dalam darah dan ginjal. Ketika zat kimia ini terakumulasi dalam ginjal, mereka dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk:
Mengganggu Fungsi Ginjal
Penelitian menunjukkan bahwa paparan PFAS dalam jangka panjang dapat mengurangi kemampuan ginjal untuk menyaring darah dengan efektif. Hal ini dapat menyebabkan penurunan fungsi ginjal yang memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Meningkatkan Risiko Penyakit Ginjal Kronis
Penyakit ginjal kronis (PGK) adalah kondisi jangka panjang di mana ginjal secara perlahan kehilangan kemampuannya untuk berfungsi. Paparan PFAS dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan PGK, bahkan pada usia yang lebih muda dari biasanya.
Meningkatkan Tekanan Darah
PFAS juga dapat berkontribusi pada peningkatan tekanan darah, yang dapat memperburuk kesehatan ginjal. Hipertensi (tekanan darah tinggi) adalah faktor risiko utama untuk perkembangan penyakit ginjal kronis.
Gejala Kerusakan Ginjal Akibat PFAS
Kerusakan ginjal akibat paparan PFAS sering kali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal. Namun, seiring waktu, gejala berikut dapat muncul:
Pembengkakan pada Kaki dan Pergelangan Kaki
Pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki bisa menjadi tanda bahwa ginjal tidak dapat menyaring kelebihan cairan dengan baik, yang merupakan salah satu gejala penyakit ginjal.
Penurunan Frekuensi Buang Air Kecil
Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, produksi urine bisa berkurang. Hal ini menyebabkan penurunan frekuensi buang air kecil dan bisa menandakan adanya masalah pada ginjal.
Rasa Lelah yang Berlebihan
Kerusakan ginjal dapat menyebabkan penurunan produksi hormon yang diperlukan untuk memproduksi sel darah merah. Hal ini dapat menyebabkan anemia, yang berujung pada rasa lelah yang berlebihan.
Mual dan Muntah
Nafsu makan yang berkurang dan sering merasa mual atau muntah adalah gejala lain yang dapat terjadi pada individu dengan kerusakan ginjal akibat paparan PFAS.
Dampak Paparan PFAS pada Usia Muda
Salah satu hal yang perlu diwaspadai adalah bahwa kerusakan akibat paparan PFAS tidak hanya terbatas pada orang dewasa. Anak-anak dan remaja yang terpapar PFAS juga berisiko mengalami dampak serius pada ginjal mereka. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa paparan PFAS sejak dini dapat mempengaruhi perkembangan ginjal dan sistem kekebalan tubuh anak-anak.
- Gangguan Pertumbuhan dan Perkembangan Ginjal pada Anak-anak
Anak-anak yang terpapar PFAS bisa mengalami gangguan dalam proses perkembangan ginjal. Ini bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang yang memengaruhi fungsi ginjal mereka.
- Keterlambatan dalam Diagnosa
Karena gejala penyakit ginjal akibat PFAS mungkin baru muncul setelah beberapa tahun paparan, seringkali diagnosis terlambat dilakukan. Hal ini bisa menyebabkan kerusakan ginjal yang sudah parah saat pengobatan dimulai.
Apa yang Bisa Dilakukan untuk Menghindari Paparan PFAS?
Mengingat potensi bahaya PFAS terhadap kesehatan ginjal dan organ tubuh lainnya, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengurangi paparan terhadap zat kimia ini. Beberapa cara untuk melindungi diri dari PFAS antara lain:
- Menghindari Produk yang Mengandung PFAS
Baca label produk dengan cermat, terutama untuk produk seperti pakaian tahan air, alat masak non-stick, dan kemasan makanan. Mengurangi penggunaan produk yang mengandung PFAS dapat mengurangi risiko paparan.
- Mengonsumsi Makanan dan Air yang Aman
Memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi berasal dari sumber yang aman dan bebas dari kontaminasi PFAS. Selain itu, pastikan air yang dikonsumsi tidak tercemar PFAS dengan menggunakan filter air yang mampu menyaring zat kimia ini.
- Membatasi Paparan Debu Rumah
Jika Anda tinggal di rumah dengan karpet atau produk lain yang mengandung PFAS, cobalah untuk meminimalisir paparan dengan rutin membersihkan debu dan menjaga kebersihan rumah.
Pentingnya Menjaga Kesehatan Ginjal dari Bahaya PFAS
Kerusakan ginjal yang disebabkan oleh paparan PFAS di usia muda adalah masalah kesehatan yang semakin meningkat dan patut diwaspadai. Mengingat dampak jangka panjang yang dapat ditimbulkan oleh zat kimia ini, sangat penting untuk melindungi diri dari paparan PFAS dengan cara yang efektif.
Jika Anda mengalami gejala kerusakan ginjal atau khawatir tentang paparan PFAS, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk pemeriksaan lebih lanjut. Pencegahan melalui penghindaran paparan dan pengelolaan pola hidup sehat adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal dan tubuh secara keseluruhan.
