Gerak Kepala Seperti Menoleh Dan Menggeleng Digerakkan Dengan

Gerak kepala seperti menoleh dan menggeleng digerakkan dengan

Pertanyaan

Dalam tari gerak kepala seperti menoleh dan menggeleng digerakkan dengan

A. Kuat
B. Ringan
C. Lemah

Jawaban

Menggelengkan pada bagian kepala, seharusnya dilakukan dengan gerakan kepala yang B.Ringan

Pembahasan

Pemanasan adalah sebuah bentuk dari kegiatna yang dimana terjadi pada sebelum kegiatan olahraga yang memiliki fungsi untuk emalkukan penyiapan pada tubuh untuk melakukan segala macam bentuk dari aktivitas fisik. Tujuan dari mealkukan kegiatan gerakan kepala adalah dengan melakukan pemanasan maka suhu tubuh perlahan akan meningkat sebelum melakukan kegiatan olahraga sehingga tubuh akan dapat mulai melakukan adaptasinya dengan segala macam bentuk peningkatan intensitas dari gerakan fisik yang ada.

Gerakan dari pemanasan dapat dilakukan dengan sebuah hal yang dimana sangatlah umum hingga spesifik. Seperti dengan melakukan push-up, pemutaran tangan, hingga lari di tempat.

👉 TRENDING  Jenis Tanah Yang Terdapat Organisme Tanahnya Adalah